Trainingen

‘The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow’

Bij Bodytuning Personal Training krijg je de mogelijkheid om keuze te maken uit een ruim aanbod van verschillende trainingen. Dit zorgt ervoor dat jij de trainingsvorm kiest die het best bij jou past. Wij hebben een ruim aanbod aan PT-abonnementen. Samen bekijken we naar de mogelijkheden en bieden wij jou maatwerk aan.

Zo kan er een keuze gemaakt worden uit:

  • Personal training
  • Duo personal training
  • Topsport coaching

Trainingen

Personal training

Personal training is een intensieve 1 op 1 training waarbij jouw wensen duidelijk terugkomen in de trainingen. Het fijne van een 1 op 1 training, is dat de volledige aandacht op jou gericht is, waardoor er sneller trainingsresultaten bereikt kunnen worden. Ook blessures kunnen in deze vorm het best behandeld worden!

Duo training

Duo training is een leuke manier om samen even flink aan de bak gezet te worden met een gezonde strijd onderling. Deze trainingen zorgen ervoor dat jij het maximale uit jezelf kan halen en uit de ander. Dit zorgt voor een gezonde uitdaging onderling met veel plezier!

Topsport coaching

Ben jij een topsporter en wil jij je verder ontwikkelen binnen jouw sport? Wil je bepaalde onderdelen of technieken beter beheersen om het maximale uit jezelf te halen op het hoogste niveau? Ook dit is mogelijk bij Bodytuning met een ruim aanbod aan sportspecifieke trainingen die ervoor zorgen dat jij beter zal presteren!

Onze prijslijst

Succesverhalen

" Thank you so much voor de trainingen! Ik heb veel geleerd wat ik zelf ook in praktijk kan toepassen. Je weet wat je doet en dat doe je goed. Daarbij ook nog eens een luisterend oor wanneer men dit nodig heeft. Jij ziet mensen echt! Heb mijn streefgewicht behaald en mede door jouw gezeur (lees motivatie is dit gelukt! Nogmaals super bedankt! "
Soumia
" Ik heb hier nu een halfjaar traject en ben erg tevreden. De motivatie die ze mij geven en passende doelen om te behalen zijn echt gericht op de persoon. Fijn contact met de trainers en je kan ze altijd bereiken wanneer je het nodig hebt. De trainingen worden op een goede manier samengesteld. Ik ben nog geen dag weggegaan zonder spierpijn! Top team "
Marloes
" Training bij Bodytuning is: professioneel, persoonlijk en natuurlijk gezellig! Ik train nu al bijna een jaar bij Djan en wens mij niks anders meer! Het was voor mij dan ook niet lastig om te kiezen voor een jaarabonnement! Bij Bodytuning luisteren ze naar je, waardoor jij de doelen kan behalen! Mij hebben ze in ieder geval gemotiveerd!!! "
Bobbie
" Hi Anwar! Het gepersonaliseerde voedingsschema die gemaakt is naar aanleiding van mijn eetpatroon en gewicht etc. heeft mij super erg geholpen. Ik ben in totaal 12 kilo afgevallen en dat in een korte tijd! Tijdens het afvallen stimuleerde en motiveerde je mij om door te gaan en niet op te geven. Het was leuk om de week professie te zien. Je gaf goede tips op het gebied van voeding, maar ook beweging en luisterde goed naar mijn wensen! "
Manar
Ik heb jarenlang van alles geprobeerd om af te vallen naar mijn streefgewicht. Elke keer lukte dit niet. Sinds mijn personal trainingen en voedingsschema bij Bodytuning (Anwar) is dit wel gelukt. Het was een top voedingsschema die makkelijk vol te houden was. Maar het belangrijkste detail waarom het dit keer wel lukte was de goede begeleiding en de motivatie die ik kreeg van Anwar. Hij zat er kort op en evalueerde constant zodat ik mijn doelen kon behalen. Ik ben heel dankbaar en superblij dat ik dit traject van 9 weken aangegaan ben en ruim 13 kilo ben afgevallen!
Mohammed
Altijd blij met BodyTuning. Altijd positief en motiverend. Verder ziet het er piekfijn uit en is altijd alles super schoon. Hoop nog op heel veel jaren sporten samen met Anwar!
Joyce
Vorig jaar wist ik niet meer wat ik met mezelf en mijn aangekomen zwangerschapskilo’s aan moest. Ik kwam via mijn vriendin bij Anwar terecht en hij wist meteen wat hij met mij aan moest. Na een proefles en een gesprek ging hij aan de slag met voedingsschema’s en ging ik 2x per week sporten. Na flink wat geklaag en gestuntel raakte ik toch kilo’s kwijt. Ook begon ik het sporten leuk te vinden en resultaten te behalen. Nu meer dan een jaar verder ben ik al mijn kilo’s kwijt en vind ik het nog steeds fijn om bij Anwar te sporten. Een personal trainer en een vriend! Bedankt voor alles topper!!!
Tirza
Sporten bij Anwar (en Djan) is altijd leuk, of naja, bijna altijd. Het is in ieder geval gezellig en ontspannen. Ik sport nu zo’n drie jaar bij hem en de vorderingen mogen er zijn. Naast het sporten adviseert hij me ook goed rondom mijn eetpatroon. Dus wat mij betreft krijgen ze 5 sterren! Enige minpuntje is dat Anwar niet echt gevoel voor humor heeft.
Bart
Een super leuke trainer met originele oefeningen waardoor iedere training een nieuwe uitdaging is. Een mooi trainingsruimte met veel materialen, waarbij het altijd schoon is. Trainers zijn flexibel en heel chil en laagdrempelig in de omgang.
Cora
" Anwar! Een trainer die samen met jou ervoor gaat. Veel kennis bezit en als hij het antwoord niet weet, eerst goed onderzoek doet en dan met een goed onderbouwt antwoord weer terugkomt op je vraag.

Dat is de kracht van een goede trainer, luisteren en aandacht geven aan de vragen en wensen van de klant. Hij kan zichzelf aanpassen waar nodig, of de klant kan overtuigen waarom zijn methode zal werken.

Ik heb best veel trainers gezien en de beste shape heb ik behaald met Anwar. Omdat Anwar naar je luistert en in je gelooft! Hij behandelt je met respect en laat de kracht in je ervaren om het niet alleen daar, in 1 uur te presteren, maar ook alleen. Je een gezonder leefpatroon wil aanleren, waar juiste voeding in meegenomen word en de juiste training voor jouw lichaam. Je hebt wel eens een off-day of blessures, maar de vibe en de kracht die Anwar naar je uistraalt is meeslepend en zorgt ervoor dat je elke keer verwantwoord ervoor gaat. Want ook al zijn er blessures je kan altijd iets doen.

Deze gym is een plek waar je kan zijn wie je bent. Respect op nummer 1 staat en je bij binnenkomst in een soort familigevoel terecht komt. Omdat de warmte en liefde voelbaar is!

Buitenom een goede trainer met hart voor de zaak en mens is het ook een coach. Er wordt navraag bij je gedaan als je er even niet bent. Als je ziek bent of het zwaar hebt om welke reden dan ook! Je kan rekenen op support en eventueel hulp, of alleen een beetje aandacht wat soms al genoeg is.

Deze gym is een warm bad waar je in terecht komt.

Strijder… ik ben trots op je en gun je de wereld! "
Joyce
Scroll to Top